Eine kürzlich durchgeführte Studie der University of Notre Dame zeigt, dass es eine Verbindung zwischen Träumen und Arbeitsverhalten gibt. Wenn Menschen ihre Träume mit ihrem Wachleben verbinden, kann sich dies auf ihr Denken, Fühlen und Handeln bei der Arbeit auswirken. Die Hauptautorin Belinda erklärt, dass das Herstellen von Verbindungen zwischen Träumen und der Realität ein Gefühl des Staunens hervorruft, welches die Wahrnehmung von Stressfaktoren am Arbeitsplatz reduziert und die Widerstandsfähigkeit und Produktivität im Laufe des Arbeitstages steigert.
Die Studie umfasste etwa 5000 Berichte über Traumerinnerungen von Vollzeitarbeitnehmern. Die Forscher stellten fest, dass die Beziehung zwischen der Erinnerung an Träume und dem Arbeitsverhalten auch nach Berücksichtigung von Schlafqualität und -menge bestehen blieb. Dies legt nahe, dass die psychologische Wirkung des Erinnerns und der Bedeutung von Träumen die negativen Auswirkungen von schlechtem Schlaf ausgleichen kann.
Belinda betont die Bedeutung einer guten Nachtruhe, da Träume in allen Schlafphasen auftreten, aber die bedeutungsvollsten in der REM-Schlafphase passieren. Die Verwendung von Schlaftracking-Geräten und das Führen eines Traumtagebuchs können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, beeindruckende Träume zu haben.
Die Studie legt nahe, dass Organisationen von der Nutzung der Kraft des Staunens profitieren können. Belinda empfiehlt, die “Staunenserfahrung” am Arbeitsplatz durch verschiedene Maßnahmen zu fördern, wie beispielsweise den Kontakt zur Natur, Kunst, Musik und Führungskräften. Diese Erfahrungen können die Produktivität am Arbeitsplatz steigern.
Community Response and Official Reactions
The community response to the findings of the study has been mixed. Some individuals have expressed skepticism about the connection between dreams and work behavior, citing the subjective nature of dreams and the difficulty in interpreting their meaning. Others have shared personal anecdotes of how their dreams have influenced their work performance.
Official reactions to the study have been largely positive. Many experts in the field of psychology and organizational behavior have praised the research for shedding light on a previously unexplored area of study. They believe that understanding the relationship between dreams and work behavior can have important implications for employee well-being and organizational productivity.
The Role of Employee Engagement
Employee engagement has been a hot topic in recent years, and this study adds another dimension to the discussion. By encouraging individuals to reflect on their dreams and find connections to their work, organizations can foster a deeper sense of engagement and purpose among employees. This, in turn, can lead to higher job satisfaction, increased motivation, and improved performance.
Future Research and Implications
While this study provides valuable insights into the connection between dreams and work behavior, there is still much to be explored. Future research could delve deeper into the mechanisms through which dreams impact work performance and explore the role of individual differences in dream recall and interpretation.
From a practical standpoint, organizations can start incorporating dream-related activities and discussions into their employee development programs. This can include workshops on dream interpretation, journaling exercises, or even designated spaces for employees to share and discuss their dreams.
In conclusion, dreams have the potential to significantly impact work behavior. By recognizing the role of awe in connecting dreams to reality, individuals can find meaning in their dreams and bring that inspiration into their work. Organizations can benefit from fostering a culture that encourages the exploration of dreams and the connection between dreams and work. So why not take a moment to reflect on your dreams and see how they might influence your work behavior?
